Трек к базовому лагерю Эвереста

с 11 по 23 мая 2024 года

— Нужна ли специальная подготовка?
Трек не требует специальных навыков и какой-то особой подготовки. Треккинг по силам любому здоровому человеку в нормальной физической форме. 

— Нужно ли делать какие-то прививки перед поездкой в Непал?
Нет.

— Сколько времени нужно для путешествия?
Наш тур запланирован на две недели. Но на самом деле, чем больше, тем лучше. Скучно не будет.

— В Непале безопасно?
—Это одна из самых безопасных для туристов стран в мире. Преступность здесь почти отсутствует.

— Как добраться в Непал? Куда лететь и сколько это стоит?
Лететь нужно в Катманду — столицу Непала. Билеты стоят от 600 до 1000 долларов в зависимости от авиакомпании и сроков путешествия. Покупать билеты заранее всегда дешевле.

Нужна ли виза в Непал?
— Визу выдают по прилёту в страну. Стоит она 50 долларов. Захватите с собой ручку для заполнения анкеты и пару фотографий 2x4.

— Что делать после прилёта в Катманду?
Надо взять такси (стоит 3-4 доллара) и поехать в туристический район Тамель. Там мы заселяемся в гостиницу гостиницу и посещаем местные достопримечательности, а их там множество, может и недели не хватить только на главные объекты.

— Где жить и чем питаться во время похода по Гималаям?
Ночевать вы будете в гестхаусах (или лоджах) — простеньких маленьких гостиницах в деревнях. Питаться там же. Следовательно, брать с собой палатки, горелки, кастрюльки и еду не надо. Меню простое, но полноценное. 

— Что с душем, электричеством и связью?
С душем сложно. Вода либо нагревается от солнца (пришли в гестхаус раньше всех в ясный день — помылись в горячей воде), либо это ведро горячей воды, либо просто холодная вода из шланга в специальной комнате. Чем выше гестхаус, тем ниже шанс найти горячий или тёплый душ. Свет есть почти во всех гестхаусах, в основном это энергия от солнечных батарей или микроГЭС. Розетки есть не везде, но у хозяев можно зарядить ваш девайс за небольшую плату. Мобильная связь есть везде на равнине, в горах на популярных треках работают местные операторы, можно даже подключить интернет.

— Нужен ли в треккинге по Непалу сертифицированный гид и портер?
Да, на маршрут не пускают без местного сертифицированного гида. Вернее так, вы можете идти без гида и документов, но на маршруте есть полицейские посты, где вас попросят предъявить документы и пообщаться с гидом. Будет очень не приятно получить штраф или бегать от полиции. 

Портер способен нести до 20 кг вашего груза, тем самым сильно облегчая путешествие. Для вас портеры уже включены в стоимость. Местному персоналу в конце путешествия принято оставлять чаевые.

— Какую одежду взять?
Всё вполне стандартно для треккинга: два комплекта термобелья, потолще и потоньше, непродуваемые брюки, мембранная куртка, флисовая кофта, пуховый жилет, шапка, перчатки, несколько пар треккинговых носков.
Весной и осенью осадков мало, небо ясное. Но иногда бывает дождь в долине или снег в горах. Внизу жарко, до +30°С, но чем выше, тем холоднее. На высоте ночью может быть до -10°С, днём чуть выше нуля. Учитывайте это при подборе снаряжения.

— А снаряжение?
Рюкзак, солнцезащитные очки с категорией защиты выше тройки, налобный фонарик. Треккинговые палки выдадим, но можете взять и свои.

— Нужны ли в Непал спальник и коврик?
На популярных треке к базовому лагерю Эвереста можно конечно обойтись без спального мешка — в гестхаусах есть тёплые ячьи одеяла. Однако в лоджах не всегда чисто, поэтому можно взять свой самый простой и лёгкий спальник. А если нет, мы вам выдадим. Коврик не нужен, везде есть кровати.

— Можно ли купить недостающее снаряжение в Непале?
Да. Там оно бывает трёх видов:
оригинальное новое — по европейским ценам;
оригинальное бывшее в употреблении — дешевле, но его придётся хорошо поискать;
контрафакт местного пошива — за смешные деньги, но покупать можно только что-нибудь простое, вроде флиса или банданы. А вот что-то высокотехнологичное вроде мембранной куртки или тем более обуви, покупать не советую.

Хотя пуховые изделия очень даже хорошего качества за смешные деньги.

Кстати, ненужные вам в треке вещи можно оставить в гостинице в Катманду. Там всегда есть камера хранения именно на этот случай.

— Можно ли подхватить экзотическую болезнь?
Здесь нет эболы, жёлтой лихорадки, денге. Отмечаются единичные случаи малярии, но только в джунглях на границе с Индией. Тиф, гепатит, холера встречаются ненамного чаще, чем у нас.

— Там есть ядовитые животные?
Есть ядовитые змеи, но встречаются они крайне редко и в основном на равнинах в джунглях. А насекомых, которые кусают людей, почти нет, даже комаров придётся поискать.

— Чего стоит опасаться?
Кишечных инфекций. В Непале нельзя пить воду из ручьёв: её нужно либо кипятить, либо фильтровать, либо покупать бутилированную воду. Плюс соблюдайте простые правила гигиены: тщательно мойте руки, воздержитесь от фруктов без естественной упаковки (бананы и мандарины можно, яблоки нельзя), питайтесь в проверенных местах.

— Как в Катманду выбрать ресторан, чтобы не отравиться?
Очень просто: если там едят и туристы, и местные, шанс отравиться меньше.

— Что насчёт горной болезни?
Парой строчек тут не отделаться, это тема отдельной статьи. Расскажу основные правила акклиматизации. Не набирайте в день больше 700 метров высоты. Как только перевалили за 3000 м, начинайте внимательно следить за своими ощущениями. Если чувствуете слабость и головную боль — не сидите в комнате гестхауса, а выйдите на улицу и погуляйте. Перед дальнейшим набором высоты сделайте пару акклиматизационных выходов: поднимитесь на 500-700 метров, проведите там полчаса-час, спуститесь на место ночёвки.

— Что взять в походную аптечку в Непал?
Стандартный набор треккера: эластичный и простой бинт, много пластыря, разогревающую мазь, обезболивающее. Не помешают средства от кишечных инфекций. По желанию — обеззараживающие таблетки для воды.